Brein in Beweging

Stichting Sport-Z start op maandag 12 januari 2026 met een nieuwe cursus ‘Zet je brein in beweging’. De cursus is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson, MS of niet-aangeboren hersenletsel en vindt wekelijks plaats in wijkcentrum De Daalder aan de Johanna Naberstraat in Alkmaar.

Elke maandag van 10.30 tot 11.30 uur worden deelnemers uitgedaagd om via ritme, muziek en beweging meerdere hersengebieden tegelijk te activeren. De oefeningen zijn gebaseerd op de Ronnie Gardiner Methode (RGM), een multi-sensorische methode waarbij gehoor, zicht, spraak, geheugen en motoriek worden gecombineerd. “De deelnemers zijn enthousiast en we zien iedere week vooruitgang,” zegt Heleen van Cronenberg van Sport-Z. “Het is soms flink aanpoten, maar vooral ook plezier maken en herkenning vinden bij elkaar.”

De cursus bestaat uit tien bijeenkomsten. Aanmelden kan via h.vancronenberg@sport-z.org of telefonisch via 06-42234439. Meer informatie staat op www.sport-z.org/breininbeweging.